Trainingszeiten

Kinder

Montag in Rostock
Steve Dübel (4. Dan)
16:15 - 17:45 Uhr* Kinder von 10-14 Jahre

Montag in Kavelsdorf
Tanja Dübel (3.Dan)
16:30 - 17:30 Uhr* Kinder von 5-9 Jahre


Mittwoch
Tanja Dübel (3.Dan)
16:15 - 17:15 Uhr* Kinder von 5-9 Jahre

*Hinweis: In den Schulferien findet das Training nur nach Ankündigung statt.

Erwachsene und Jugendliche

Montag
Steve Dübel (4. Dan)
18:00 - 19:30 Uhr
19:30 - 20:45 Uhr
Uni-Sportkurs und Vereinsmitglieder

Dienstag
verschiedene Danträger
06:00 - 08:00 Uhr Nur nach Ankündigung!

Mittwoch
Thomas Wenske (4. Dan)
17:30 - 18:45 Uhr
19:00 - 20:30 Uhr

Uni-Sportkurs und Vereinsmitglieder

Donnerstag
verschiedenen Danträger
06:00 - 08:00 Uhr Nur nach Ankündigung!

Freitag
Gregor Hansen (3. Dan)
verschiedene Danträger
18:00 - 20:00 Uhr Aikido, Dehnung und Mobilität oder Spezial**



Freies Training / Prüfungsvorbereitung ist nach Vereinbarung auch außerhalb der Trainingszeiten möglich.

**mögliche Inhalte: NoGi, Stresstraining, Waffen intensiv, Bodenkampf, Atemi,...

Hinweis: Das Dojo ist bereits eine halbe Stunde vor Trainigsbeginn zum Üben bzw. Spielen geöffnet.