Trainingszeiten

Kinder

Montag in Rostock
Steve Dübel (4. Dan)

16:15 - 17:45 Uhr*

Kinder von 10-14 Jahre

Montag in Kavelsdorf
Tanja Dübel (3.Dan)

16:30 - 17:30 Uhr*

Kinder von 6-9 Jahre


Mittwoch in Rostock
Tanja Dübel (3.Dan)

16:15 - 17:15 Uhr*

Kinder von 6-9 Jahre

*Hinweis: In den Schulferien findet das Training nur nach Ankündigung statt.

Erwachsene und Jugendliche

Montag
Steve Dübel (4. Dan)

18:00 - 19:30 Uhr
19:30 - 20:45 Uhr

Uni-Sportkurs und Anfänger

Dienstag
verschiedene Danträger

06:00 - 08:00 Uhr

Nur nach Ankündigung!

Mittwoch
Thomas Wenske (4. Dan)

17:30 - 18:45 Uhr
19:00 - 20:30 Uhr


Uni-Sportkurs und Anfänger

Donnerstag
verschiedenen Danträger

06:00 - 08:00 Uhr

Nur nach Ankündigung!

Freitag
Heinrich Hoder
Gregor Hansen (3. Dan)
verschiedene Danträger

17:20 - 17:50 Uhr
18:00 - 20:00 Uhr

Stabitraining (Aktuelles beachten!)
Aikido, Dehnung und Mobilität oder Spezial**


Freies Training / Prüfungsvorbereitung ist nach Vereinbarung auch außerhalb der Trainingszeiten möglich.

**mögliche Inhalte: NoGi, Stresstraining, Waffen intensiv, Bodenkampf, Atemi,...

Hinweis: Das Dojo ist bereits eine halbe Stunde vor Trainigsbeginn zum Üben bzw. Spielen geöffnet.