Hallo Leute,
am Dienstag ist es wieder soweit, Guten-Morgen-Training. Wer also Lust und Zeit hat ist um 0800 auf der Matte herzlich willkommen.
Gruß!
Gregor
Schlagwort: Aikido
Freitags – Spezial am 23.02.2018
So liebe Leute,
da ist wieder eins…
Thema: 1. Kumitachi intensiv
In der Mail findet ihr eine Gedächtnisstütze.
Am Mittwoch werden wir die Form nochmal durchgehen.
Freitag:
– kleine flotte Aufwärmrunde
– schnelles zusammenpuzzeln der Form (bitte mit dem Video vorbereiten)
– intensives Training der gesamten Form mit Schwerpunkt Tempo, Distanz, Druck
Also "30 min schnell, ohne Verletzungen!"
Das schrieb der Tom
Guten-Morgen-Training
Hallo Leute,am Dienstag, den 13.02.18, gibt es wieder unser Guten-Morgen-Training. Diesmal Aikido vom feinsten mit Tillmann und mir. Wir freuen uns, wenn ihr dabei seid.
Wir sehen uns auf der Matte!
Gregor
Kalligrafie und Kampfkunst ergänzen sich
Und wieder geht eine schöne Shodo-Stunde zu Ende. Die Kunst des Schreibens. Aufteilung von Raum, Zeit und Intensität wirken vertraut aus dem Aikidotraining. Meditation in der Bewegung soll es werden, so wie auf der Matte.
Next Shodo Lesson
Guten-Morgen-Training am Dienstag
Hallo Leute,
…und wieder Training am frühen Morgen. Dienstag den 06.02. um 0800 bis 0930 möchte ich wieder mit euch trainieren. Wer von euch also Lust auf Training in der Früh hat, ist herzlich eingeladen.
Gruß!
(Gregor)
99% Luftfeuchtigkeit = Gutes Training!
Mit einer rasanten Trainingssession, bewaffnet mit Jo und Te Katana, machten wir uns fit für die Jahreshauptversammlung und das anschließende Wochenende :). Ich liebe die Kampfkunst.
Dienstag – Frühstückstraining mit Tilman und Gregor – 30.02.2018
Schichtarbeiter- und Frühaufstehertraining
von 8:00 Uhr (Trainingsbeginn!) bis 09:30 Uhr.
Dieser Termin wird zukünftig öfter Angeboten und ist in der Mailingliste abzusprechen.
Euer Dojo
Schönes Waffentraining am Mittwoch mit Pierre Congard
Unser neuer FDAV-Präsident
#makeFDAVgreatagain
Gregor HansenGutes Training.
Schönes Wochenende.
Shodo – Japanische Kalligraphie am 06.01.2018
Infos zum Kurs hier:
Details zur Veranstaltung:
Das schrieb der Tom
Gesundes neues Jahr 2018…
…wünscht Euch allen die Traditionelle Aikido Schule Rostock.
Euer Dojo
22.12.2017 – Freitagsspezial/Workshop
Diesmal beschäftigen wir uns mit Tritt-Schlag-Kombinationen bzw. der Umgang damit.
Nicht selten erfolgen Schlagangriffe in Kombinationen, was wir auch hin und wieder trainieren.
Die Trittdistanz trainieren wir mit dem Jo.
Tasten wir uns also an eine Kombination von beidem heran.
Anfänger und Fortgeschrittene! Die Anforderungen passen wir dann schon an.
Weihnachtsfeier 7 Füße und 4 Hände…
Wie feiern mit den Kindern. Gleich Kuchen und Spanferkel. Wer nicht da ist, ist selber Schuld.
In diesem Moment Shodo im Dojo
Kalligrafie wird regelmäßig angeboten. Infos im Menü „Kurse“.
Shomen-Spezialtraining – Vorbereitung Weihnachtsfeier 2017
Holzhacken: „Check“
10.11.2017 – Freitagsspezial – NoGi
Diesen Freitag wird die erste Einheit ohne Gi traininert.
Ihr benötigt eine Trainingshose (da geht auch die vom Gi) und ein Rashguard oder T-Shirt.
Das schrieb der Tom
05.11.2017 – Grillerchen und kleines Training am Sonntag
Liebe Leute,
am Sonntag werden wir am Dojo den Winter angrillen.
Start gegen 16:00 Uhr.
Essen und Getränke mitbringen. Grill, gute Laune und so sind da :).
14:00 Uhr machen wir noch ein Training für alle, damit es dann auch richtig schmeckt!
Kosten: Schweiß
LG Tom
Gerade (28.10.17) Shodo
Kampfkunst und Kalligraphie ergänzen sich hervorragend.
Liebe Grüße aus euerm Dojo
TomTom
