Diesen Freitag wird die erste Einheit ohne Gi traininert.
Ihr benötigt eine Trainingshose (da geht auch die vom Gi) und ein Rashguard oder T-Shirt.
Das schrieb der Tom
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10.11.2017 – Freitagsspezial – NoGi
Traditionelle AIKIDO-Schule Rostock e. V. - zur Homepage
NoGi am Freitag