Hallo Leute,
…und wieder Training am frühen Morgen. Dienstag den 06.02. um 0800 bis 0930 möchte ich wieder mit euch trainieren. Wer von euch also Lust auf Training in der Früh hat, ist herzlich eingeladen.
Gruß!
(Gregor)
Kategorie: Allgemein
99% Luftfeuchtigkeit = Gutes Training!
Mit einer rasanten Trainingssession, bewaffnet mit Jo und Te Katana, machten wir uns fit für die Jahreshauptversammlung und das anschließende Wochenende :). Ich liebe die Kampfkunst.
Dienstag – Frühstückstraining mit Tilman und Gregor – 30.02.2018
Schichtarbeiter- und Frühaufstehertraining
von 8:00 Uhr (Trainingsbeginn!) bis 09:30 Uhr.
Dieser Termin wird zukünftig öfter Angeboten und ist in der Mailingliste abzusprechen.
Euer Dojo
Schönes Waffentraining am Mittwoch mit Pierre Congard
Gutes Training.
Schönes Wochenende.
Shodo – Japanische Kalligraphie am 06.01.2018
Infos zum Kurs hier:
Details zur Veranstaltung:
Das schrieb der Tom
Gesundes neues Jahr 2018…
…wünscht Euch allen die Traditionelle Aikido Schule Rostock.
Euer Dojo
22.12.2017 – Freitagsspezial/Workshop
Diesmal beschäftigen wir uns mit Tritt-Schlag-Kombinationen bzw. der Umgang damit.
Nicht selten erfolgen Schlagangriffe in Kombinationen, was wir auch hin und wieder trainieren.
Die Trittdistanz trainieren wir mit dem Jo.
Tasten wir uns also an eine Kombination von beidem heran.
Anfänger und Fortgeschrittene! Die Anforderungen passen wir dann schon an.
Weihnachtsfeier 7 Füße und 4 Hände…
Wie feiern mit den Kindern. Gleich Kuchen und Spanferkel. Wer nicht da ist, ist selber Schuld.
In diesem Moment Shodo im Dojo
Kalligrafie wird regelmäßig angeboten. Infos im Menü „Kurse“.
Shomen-Spezialtraining – Vorbereitung Weihnachtsfeier 2017
Holzhacken: „Check“
10.11.2017 – Freitagsspezial – NoGi
Diesen Freitag wird die erste Einheit ohne Gi traininert.
Ihr benötigt eine Trainingshose (da geht auch die vom Gi) und ein Rashguard oder T-Shirt.
Das schrieb der Tom
05.11.2017 – Grillerchen und kleines Training am Sonntag
Liebe Leute,
am Sonntag werden wir am Dojo den Winter angrillen.
Start gegen 16:00 Uhr.
Essen und Getränke mitbringen. Grill, gute Laune und so sind da :).
14:00 Uhr machen wir noch ein Training für alle, damit es dann auch richtig schmeckt!
Kosten: Schweiß
LG Tom
Gerade (28.10.17) Shodo
Kampfkunst und Kalligraphie ergänzen sich hervorragend.
Liebe Grüße aus euerm Dojo
TomTom
27.10.2017 – Freitagsspezial
Diesen Freitag kontrolliertes Pöbeltraining oder auch "Stresstraining".
Anfänger, die das (noch) nicht möchten, trainieren gemeinsam die Basistechniken!
Folgende Vorstellung habe ich:
1. Beschränkung auf den Faktor Schubsen bzw. aggressives Vorgehen
– verwandte Angriffe: Munadori, Katadori, Jodan Tsuki
2. kurze Wiederholung von Techniken
3. freie Technik auf beschriebenen Angriffsstil
4. schrittweise Erhöhung der Aggressivität des Angriffs durch zunehmende Störung (resistieren, kombinieren)
Mal gucken, wie weit wir kommen.
Ich erwarte ein kontrolliertes intelligentes Training. Insbesondere die Rolle des Uke wird sehr wichtig. Fordert nur, wozu Ihr auch das Echo vertragt ;).
Sinnvolles Zubehör: Gebisschutz
Das schrieb der Tom
Die Kampfkunst Aikido im Hochschulsport der Universität Rostock
Euer Einstieg in die Kampfkunst. Wir erwarten Euch.
Am 16.10.2017 beginnt der neue Hochschulsportkurs Aikido in unserem schönen Dojo am Rostocker Fischereihafen. Jeder kann jeder Zeit einsteigen. Anfänger und Fortgeschrittene trainieren gemeinsam.
Es sind noch Plätze frei! Anmelden könnt Ihr Euch hier:
Anmeldung Hochschulsport Uni Rostock
Wir freuen uns auf Euch.
13.10.2017 – Freitagsspezial
Diesen Freitag wird die erste Einheit ohne Gi traininert.
Ihr benötigt eine Trainingshose (da geht auch die vom Gi) und ein Rashguard oder T-Shirt.
Interessant wird die Technikadaption aus Griffen, wenn ein T-Shirt nicht die gewohnte Stabilität des Anzuges bietet.
Für zukünftige Schwerpunkte, wie Stresstraining oder Gerangel, ist ein Zahnschutz/Gebissschutz sinnvoll.
Bis später. Tom
23./24.09.2017 – Aikidolehrgang mit Pierre Congard, 6. Dan und technischer Leiter der „Freien deutschen Aikidovereinigung“
HRO_Ausschreibung_2Tage_Sep_2017
Pierre Congard ist ein hervorragender Techniker der Kampfkunst Aikido. Sowohl mit, als auch ohne Waffen, weiß er zu überzeugen. Kurz und knackig ist der Stil auf Effizenz ausgelegt. Sein Aikido soll funktionieren und Spaß machen.
Wir freuen uns auf zahlreiche Teilnehmer. Der Lehrgang ist stiloffen!
Eure Traditionelle Aikido-Schule in Rostock
10.09.2017 – Klimaaktionstag in der Langen Straße in Rostock – Kampfkunst ist Klimaneutral – Aikido Rostock ist dabei
Das Orgteam läd ein:
Gleichzeitig feiern und durch vielfältige Rostocker Initiativen mehr zum Thema „Rostock FAIRTEILEN“ erfahren? Das beides könnt ihr beim Klimaaktionstag am 10. September von 12 – 17 Uhr in der Langen Straße. Das erwartet Euch:
• eine autofreie Straße, die wir alle für einen Tag gestalten können
• über 50 unterschiedliche Initiativen, die sich mit dem Thema Nachhaltigkeit auseinandersetzen
• Flohmarkt
• lokale Musik von Camou, the Mary Jane & The Baltic Sweet Orchestra und Outis Nemo One Man Band
• Kulinarische Highlights von Pesto Peter, Grüne Kombüse, Veis, Maltobenno, B7, Crepes-Bike und Erna Sophie
• neu-eingeweihte Ökotoiletten
• Tombola-Verlosung
• E-Mobilitätsparcours
• stromloses Kinderkarussell
– Stadtwette „30 Lastenfahrräder vor der Bühne“ (Ladet Eure Bekannten ein, um 16:30 Uhr mit einem Lasenrad in die Lange Straße zu kommen und damit einen Kasten Rostocker abzusahnen)
• und und und……
Das reicht Euch noch nicht an Informationen? Auf www.klimaaktionstag-
Nachhaltige Grüße“
02.09.2017 -Zuckertütenfest im Rostocker Zoo und Darwineum – Aikido Rostock macht mit
Auch diese Jahr dürfen wir, die Traditionelle Aikidoschule Rostock, an dem aufregenden Fest zur Einschulung mitwirken. Wir werden auf mindestens 12 m² Mattenfläche gemeinsam mit Euch Kindern die Kampfkunst erforschen.
Einfach mitmachen, ausprobieren und Fragen stellen.
Wir freuen uns auf Euch!
Infos auch hier: www.zoo-rostock.de