Mittwoch 14.08.2019
Fit in den Tag mit Gregor und wer sich sonst noch traut ;).
Die vorherige Übernachtung im Dojo ist möglich.
Ab 7:30 Uhr werden wir den Tag gebührend einleuten. Ihr könnt auch ein bisschen später kommen und einsteigen.
Ab 7:30 Uhr werden wir den Tag gebührend einleuten. Ihr könnt auch ein bisschen später kommen und einsteigen.
Trainingsinhalte hauptsächlich: lockeres Randori, Kraftkreis, Dehnung…
Bei Teilnahme bitte Kurzinfo an Gregor.
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