Autor: TomTom

Donnerstag den 07.02.2019

Fit in den Tag mit Gregor und wer sich sonst noch traut ;).
Die vorherige Übernachtung im Dojo ist möglich.
Ab 6:00 Uhr werden wir den Tag gebührend einleuten.

Trainingsinhalte hauptsächlich: lockeres Randori, Kraftkreis, Dehnung
Ihr könnt auch ein bisschen später kommen und einsteigen. Meine Person muss kurz vor 8:00 Uhr verschwinden.

Bis dann.
Das schrieb der Tom

Liebe Leute,
gerne sehe ich Euch zu einer entspannten Winterdojoflottmachrunde am 02.02 ab 18:00 Uhr.
30 bis 60 min putzen (durch Teilnahme stufenlos regelbar), dann grillen und alles wieder mistig machen :).

Grüße aus Hamburg

Dienstag 15.01.2019 findet das erste Antischlafmützentraining im neune Jahr statt.
Wir sehen und 6:00 Uhr auf der Matte zum Randori und was uns noch so einfällt!

Bis dann TomTom

Donnerstag 16:30 Uhr
Freitag 16:30 Uhr

Bis dann 😂
(Bitte kommunizieren)

Juhu!!!

Sinnvolles Zubehör findet man in der Umkleide.

wird jetzt mit Grillerchen ausgeschlichen.
Wir gratulieren unseren frischen vier 6. Kyu sowie unserem 3. Kyu.

Ganz im Zeichen von Einheit, vereinen die Erwachsenen auch am 3. Oktober Körper und Geist zu den regulären Trainingszeiten.