Ab dem 1. Juni wird das Freitagstraining zusammengelegt.
In der Zeit von von 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr werden wir unsere schöne Kampfkunst üben und uns Zeit für das Wohlbefinden nehmen.
Das Kerntraining ist bis 19:30 Uhr und die letzte halbe Stunde soll der Dehnung dienen.
Die Einheit davor entfällt planmäßig, kann aber nach Verabredung gerne als Spezial oder Prüfungsvorbereitung genutzt werden.
Das schrieb der Tom
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