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Sie lernen \u00dcbungen kennen, die Ihrem K\u00f6rper nutzen, von Kopf bis Fu\u00df, von oben bis unten und in der Mitte. Sie qu\u00e4len Ihren K\u00f6rper dabei nicht, Sie werden st\u00e4rker, beweglicher und verbessern Ihre K\u00f6rperhaltung. In absehbarer Zeit ver\u00e4ndert sich Ihr gesamtes Erscheinungsbild. Joseph Pilates selbst beschrieb die Wirkung seiner Trainingsmethoden so:\u00a0\u201eNach zehn Stunden sp\u00fcren Sie den Unterschied. Nach zwanzig sehen Sie den Unterschied und nach drei\u00dfig haben Sie einen neuen K\u00f6rper.\u201c<\/strong><\/p>\n<\/div>\n Pilates \u2013 was bringt es? Sie lernen \u00dcbungen kennen, die Ihrem K\u00f6rper nutzen, von Kopf bis Fu\u00df, von oben bis unten und in der Mitte. Sie qu\u00e4len Ihren K\u00f6rper dabei nicht, Sie werden st\u00e4rker, beweglicher und verbessern Ihre K\u00f6rperhaltung. In absehbarer Zeit ver\u00e4ndert sich Ihr gesamtes Erscheinungsbild. Joseph Pilates selbst beschrieb die Wirkung seiner Trainingsmethoden … \u201ePilates in Rostock – Ran an die Tiefenmuskulatur – Der Kurs ab dem 12.03.2020\u201c <\/span>weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[11,49,45,50,51,47,63,65,69,70,85,13,54,15,40,62,56,83,73,87,72,74,81,53,42,58,41,14,61,38,44,86,78,84,67],"class_list":["post-778","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein-aikido-rostock","tag-aikido","tag-aikidodeutschland","tag-aikidorostock","tag-aikijo","tag-aikiken","tag-atemi","tag-fallschule","tag-fight","tag-fitness","tag-gym","tag-hochschulsport","tag-kampfkunst","tag-kampfkunstschule","tag-kampfsport-rostock","tag-kindertraining","tag-lehrgang","tag-martialarts","tag-mecklenburg-vorpommern","tag-mv","tag-pierre-congard","tag-praevention","tag-rostock","tag-samurai","tag-schwert","tag-schwertkampf","tag-selbstbehauptung","tag-selbstbewusstsein","tag-selbstverteidigung","tag-selfdefense","tag-sport-in-rostock","tag-stockkampf","tag-toshiro-suga","tag-unirostock","tag-warnemuende","tag-workout"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rostock-aikido.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/778","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rostock-aikido.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rostock-aikido.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rostock-aikido.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rostock-aikido.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=778"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/rostock-aikido.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/778\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1372,"href":"https:\/\/rostock-aikido.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/778\/revisions\/1372"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rostock-aikido.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=778"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rostock-aikido.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=778"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rostock-aikido.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=778"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Mehr erfahren<\/a><\/div>\n<\/div>\nDer zertifizierte Kurs der Krankenkassen, das hei\u00dft ein gro\u00dfer Teil der Kosten (120,00 Euro) wird von der Krankenkasse \u00fcbernommen, findet am Donnerstag,\u00a0 dem 12. M\u00e4rz bis 28. Mai statt. Am 9. April sowie 21. Mai ist allerdings eine Pause.
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