Ab sofort KEIN Training im Dojo

Bis auf weiteres Virenpause!!!

Traditionelle Aikidoschule Rostock e. V. - zur Homepage

Liebe Mitglieder,

entsprechend unseres Pandemieplans werden wir uns an die Empfehlungen der offiziellen Stellen halten.

Hiermit wird das Dojo ab sofort bis auf weiteres geschlossen und der Trainingsbetrieb eingestellt!

Ziel ist es die Bildung von Gruppen zu vermeiden. Daher bitten wir Euch darum, Euch NICHT zum gemeinsamen Training zu verabreden.
Solltet Ihr alleine im Dojo Rollen oder Waffen machen, dann desinfiziert danach Türklinken und was ihr angefasst habt und lüftet.

Alternative Trainingsmethoden:

Wir haben viele Möglichkeiten alleine zu trainieren. Holt Euch Eure Waffen oder leiht auch nach Rücksprache mit uns welche aus dem Dojo.
Unser Waffentraining ist Basis für alle Techniken und der Jo ein guter Ersatz für den Uke.
Geht raus und übt:

Jo:

– Kata 31 (https://youtu.be/307VwPUzL5Y)
– Tsuki, Abwehr, Yokomen (lasst die Bäume heil)
– Tenkan mit Jo
– …

Bokken:
– Schneiden in 4/8 Richtungen
– Suburito

ohne Waffen:
– Irimi/Tenkan
– Rollen draußen (Strand)

Es gibt noch sooo viel mehr.

Postet gerne in die Signalgruppe, was ihr gemacht habt und motiviert euch.

Habt Ihr Fragen, schreibt einfach. Wir werden über Änderungen informieren.

Bleibt gesund!

Eurer Vorstand

Anne, Steve & Thomas
Traditionelle AIKIDO-Schule Rostock e.V.