Trainingszeiten

Kinder

Montag
(10-14 Jahre)
16:15 - 17:45 Uhr Olaf Krüger (2. Dan)

Mittwoch
(5-10 Jahre)
16:15 - 17:15 Uhr Tanja Dübel (2. Dan)

Erwachsene und Jugendliche

Montag 18:00 - 19:00 Uhr
19:15 - 20:45 Uhr
in geraden KW *: Waffentraining
Uni-Sportkurs und Dojomitglieder
Steve Dübel (4. Dan) und Thomas Wenske (3. Dan)

Mittwoch 17:30 - 18:45 Uhr
19:00 - 20:30 Uhr

Uni-Sportkurs und Dojomitglieder
Pierre Congard (6. Dan) und Thomas Wenske (3. Dan)

Freitag 17:00 - 18:25 Uhr
18:30 - 20:00 Uhr
Aikido Spezial **
verschiedene Danträger und Thomas Wenske (3. Dan)

Freies Training / Prüfungsvorbereitung ist nach Vereinbarung auch außerhalb der Trainingszeiten möglich.

* KW = Kalenderwoche
** am 2./4. Fr. im Monat, jeweiliges Thema siehe Ankündigung!)
mögliche Inhalte: NoGi, Stresstraining, Waffen intensiv, Bodenkampf, Atemi,...


Hinweis: Das Dojo ist bereits eine halbe Stunde vor Trainigsbeginn zum Üben bzw. Spielen geöffnet.
Wenn du angegriffen wirst,
schließe deinen Gegner ins Herz. Morihei Ueshiba